基礎体温表のつけ方・例 正しい基礎体温の表のつけ方で妊娠しやすくなります 2006-12-08T18:43:48+09:00 No Name Ninja 忍者ブログ aiai1017.blog.shinobi.jp://entry/12 2007-01-11T20:54:14+09:00 2007-01-11T20:54:14+09:00 基礎体温計について 基礎体温計（婦人体温計）はどんなものがよいのでしょうか？

水銀の体温計が安定していて最も良いと言われていますが、しかしながら時間もかかるため、日ごろから毎日計るのは少々めんどくさい面もあります。

そういう方には、デジタル体温計がお勧めです。
特に、目覚し機能がついたものですと、一定の時間に計ることができ、さらに今なら数か月分を記録できるものや、あらかじめ周期を計算して月経（生理）日や妊娠予定日を予測したりする機能もあります。さらに、婦人系の病気の可能性も知らせてくれます。


売れ筋なのは、 「プチソフィア」


大活躍間違いなし！目覚まし機能や１２０日分の体温を記録できる優れもの。自分の体調管理に使えます。]]> No Name Ninja aiai1017.blog.shinobi.jp://entry/11 2007-01-05T01:13:01+09:00 2007-01-05T01:13:01+09:00 高温期・低温期とは？ これを低温期といいます。
そして排卵が起こると黄体ホルモンの働きで基礎体温が高くなり、約２週間続きます。
これが高温期です。
その後妊娠しない場合は再び基礎体温が下がり始め、次の生理（月経）が始まります。
排卵の時期は基礎体温が低温から高温に移行する時です]]> No Name Ninja aiai1017.blog.shinobi.jp://entry/10 2007-01-04T20:11:01+09:00 2007-01-04T20:11:01+09:00 妊娠と基礎体温：高温期とは？ 基礎体温に関する文章を見ると頻繁に出てくる、高温期。
そもそもなぜ体温が高くなるのでしょうか？


高温期をつくるのは、「黄体」と呼ばれる組織が影響し、黄体は受精卵が子宮内膜に着床しやすくさせる役割を持っています。
黄体は卵巣から卵子を排卵した後に形成され、この時に黄体ホルモンと呼ばれるホルモンを分泌します。
このホルモンに体温を上昇させる作用があるため、女性には高温期があるのです。]]> No Name Ninja aiai1017.blog.shinobi.jp://entry/9 2006-12-27T20:24:30+09:00 2006-12-27T20:24:30+09:00 基礎体温計について 基礎体温を測るには必須アイテムの婦人体温計。

婦人体温計を買うなら、断然インターネット通販の利用をおススメします。
私が使っているのは、「プチソフィア」
１２０日もの体温を記録できるし、パソコンにつなげるとグラフ化してくれます。
さらに、目覚し機能もあり、いつも一定の時間に起きる人には最適ですよ。

私は、このプチソフィアがオススメです。

]]> No Name Ninja aiai1017.blog.shinobi.jp://entry/8 2006-12-21T13:36:39+09:00 2006-12-21T13:36:39+09:00 基礎体温とはそもそもなんでしょう？ 最も安静な状態の寝ているときの体温を「基礎体温」といいます。しかし眠っている間に体温を測ることは出来ないので、朝目覚めてすぐ、体を動かす前に測った体温を基礎体温としてします。]]> No Name Ninja aiai1017.blog.shinobi.jp://entry/5 2006-12-17T22:30:44+09:00 2006-12-17T22:30:44+09:00 モブログを使ってみました１ 携帯から記事が投稿できるのは便利ですよね。

タグも使えるのかな？


うまくNinjaにUPされてますかー？
]]> No Name Ninja aiai1017.blog.shinobi.jp://entry/4 2006-12-17T20:00:35+09:00 2006-12-17T20:00:35+09:00 基礎体温からわかること 生理の来る日がわかる
排卵日がわかる
妊娠がわかる
その他、低温期しかなく排卵がない時（無排卵性月経）、高温期が短かかったり低温と高温の差がない時（不妊症の可能性）、高温期のあとの出血の時（流産の可能性）などのトラブルもわかります。

自分の体を知るためにも、毎日正しい計り方で基礎体温を測り続けることをお勧めします。

]]> No Name Ninja aiai1017.blog.shinobi.jp://entry/3 2006-12-15T18:25:19+09:00 2006-12-15T18:25:19+09:00 基礎体温の例を参考に 基礎体温には個人差があり、それをこの体温表で読むことができます。

健康な女性は毎月この３つ低温期、高温期、排卵があります。

低温期と高温期の分かれ目の前後に「排卵」と呼ばれる時期があり、
これにより、多くは女性にとって妊娠するときの目安になったり、女性特有の病気の状態がわかったり、その他女性にとっては健康のバロメーターを知る目安になります。

]]> No Name Ninja aiai1017.blog.shinobi.jp://entry/2 2006-12-12T19:58:58+09:00 2006-12-12T19:58:58+09:00 妊娠時の基礎体温の変化 基礎体温を測るようにしましょう。

基礎体温は高温期と低温期があります。ホルモンの影響によるものです。
基礎体温を毎日測ることによって、妊娠しやすい時期を把握できるし、生活のリズムが規則正しくなりますよ。
]]> No Name Ninja aiai1017.blog.shinobi.jp://entry/1 2006-12-10T20:09:54+09:00 2006-12-10T20:09:54+09:00 基礎体温の表・例を参考に 妊娠したいな～と思ったら基礎体温をつけ始めましょう。
つけ始めるのはすごく簡単。何が難しいかというと、続けるのが難しい。

基礎体温計など自分にあったものを選んで、楽しく続けられるようにしましょう。
私や私の友達の例などを参考にしてください。

今後徐々にご紹介していきます。

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